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最近,愛上葡萄柚了@V@
反正現在吃葡萄柚都不用錢。
真是有福氣~!!
嘿嘿~!!於是就請峰多拿一些回來給我。
於是就把葡萄柚直接吃(酸酸苦苦>v<")
還偷偷片人說不酸(真的不會很酸拉-.-")
然後拿給人咬一口...被唸了一頓>"<"""
之後到網路查葡萄柚有啥做法&功效~!!
看見有人po出葡萄柚綠茶~!!
材料:
葡萄柚汁(1~2個現榨的~!!)
二包綠茶(自己煮綠茶也能<~因為市面上綠茶有點稀自己煮也不錯@@)
可以加點檸檬汁(看你喜歡酸一點嗎!!)
果糖(糖)或蜂蜜(我愛蜂蜜)
有些書說用濃縮汁!!但是想喝天然的就自己榨拉~!!
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葡萄柚功能

葡萄柚主要營養要素包含有維他命A、維他命C、膳食纖維、 葉酸、肌醇、β胡蘿蔔素及蕃茄紅素(以上兩種僅存在於紅肉及 粉紅肉葡萄柚)與鉀等…,對於身體保健中風、癌症、心臟 血管疾病及降低畸形胎兒發生率有所幫助
高量油脂的速食飲食須於平時攝取適量纖維以避免罹患大腸、直腸癌的發生,葡萄柚就是不錯的選擇;至於葡萄柚富含的葉酸營養成分,則是避免罹患貧血的一項營養必需品,人體若是因缺乏葉酸,即使食用再多的鐵質也是無濟於事的。
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注意:!!!
葡萄柚含有類黃酮,能有效抑制正常細胞產生癌變,經常食用葡萄柚(汁)可以增加身體抵抗力
不過,葡萄柚百利卻有一害,它會降低人體肝臟的解毒能力
也就是說,如果你(妳)正在吃藥,千萬別邊吃藥邊食用葡萄柚(汁)

因為它會防止藥物分解,讓藥物大量積存在人體血液內
這樣一來西藥從無毒變成有毒,就像服藥過量一樣,容易產生副作用,嚴重時甚至會造成死亡

服用高血壓、過敏、癲癇症、抗黴菌藥物時 禁食葡萄柚(汁)

  根據美國「臨床藥理學及治療學」的期刊研究報告指出,下列藥品已經被證實與葡萄柚汁同時飲用,會產生交互禁忌副作用,包括癲癇用藥(feloipine)、心血管用藥(鈣離子阻斷劑、feloipine、nisoldipine、diltiazen)、降血脂藥物(lovastain)、抗組織月安劑(terfenadine)、器官移植抗排斥藥物(cyclosporin)、抗精神疾病類藥物及抗黴菌劑等。其中,夏天潮溼悶熱,長癬(足癬、體癬、股癬)的年輕患者逐日增加(多半因為常穿牛仔褲,這是黴菌大量孳生的最佳環境),要特別注意的是,如果醫師開立的處方簽中有抗黴菌劑,千萬別搭配葡萄柚(汁)食用,以免事倍功半,同時要穿著透氣質材的衣物,耐心配合用藥,才能加速徹底治療的效果。
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以上是網路上找到資料,生病的人&吃藥的人還是別吃葡萄柚唷~!!"有些"運動飲料也含葡萄柚汁~!!請有吃藥的人要補充體力,購買運動飲料前要注意一下!!!
(葡萄柚綠茶好喝~!!!)

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